游戏设计 游戏1：游戏名称：声波指挥员游戏规则：5人一组，按照规定距离排成一竖列，通过“土电话”传递指令。排在第一位的同学负责接受指令（如：把拼音“a”放在第二个四线格等），然后依次传令，最后一名同学负责完成任务。在规定时间内完成数量最多并且正确者为赢。游戏准备：指令条若干份、土电话若干个、拼音、字母等手工品若干份、黑板一块。游戏目的：让学生在游戏中巩固所学知识，训练学生语言表达能力，增强学生团结协作意识。适合年级：低年级（1－2年级）游戏2：游戏名称：我说你贴游戏规则：两人一组，其中一人抽样本，另一人蒙住眼睛听指挥，两人共同完成复制样本的任务，用时最短者为胜。游戏准备：样本及贴图道具若干份（卡通人物等）游戏目的：训练学生口头表达能力，增强学生团结协作意识。适合年级：中年级（3－4年级）最佳方案：游戏3：游戏名称：小小火炬手游戏规则：4人为一组，每人负责穿过一道障碍，障碍1：低跨越（即跨过由矮凳组成的障碍）。障碍2：钻圈（整个身体全部通过呼拉圈）。障碍3：高跨越（跨越所拉绳子的高度，不得碰绳）障碍4：绕障跑（有三条路线可供选择，合理分配、团结协作共同完成火炬的传递，用时最短者为赢。游戏准备：矮凳若干张、呼拉圈、绳、矿泉水瓶、手工火炬游戏目的：增强团结协作意识以及懂得合理分配和最优选择。适合年级：高年级（5－6年级）游戏方案一：引路游戏目的：在培养孩子的合租能力的同时，让孩子意识得到信任的重要性，在游戏中建立信任感，信赖感。游戏准备：玩具若干、秒表1个、蒙眼布1块游戏规则：1、两人一组，可将本小组分成三组2、游戏开始前，先用蒙眼布将其中一个人的眼睛蒙上，由另外一个人将主持人随意给的玩具物品放在指定的位置3、玩具物品放好后，由未蒙眼的人牵着蒙眼的人去寻找玩具，到达指定的范围内，通过未蒙眼的同学的提示（只能告诉方位），被蒙眼者亲手将玩具捡起。在此过程中，若梦游者打开蒙眼布或未蒙眼者用手触碰了玩具，都算犯规。4、直至使用玩具都找到，参赛者返回起点，这一组的游戏才算结束，主持人停止计时5、以此类推，哪一组找到玩具的时间最短，哪一组就获胜。游戏方案二：护蛋游戏目的：通过此游戏一增强同学的责任感，让其在一种自然轻松的活动状态，发挥责任感，体验承担责任的愉悦，懂得付出才有回报的道理。游戏准备：熟鸡蛋若干个，彩笔几只游戏准备：1、每人派发1枚鸡蛋，让其握住2、在鸡蛋上画眼睛、鼻子、嘴巴、头发、激发其保护“蛋宝宝”的责任感3、将蛋放在衣服的口袋上，之后，玩跳绳、扔沙包、开火车等游戏4、20分钟到30分钟后，检查学生的护蛋情况。若鸡蛋碎了，则被惩罚。由赢者想点子。游戏方案三：传口令游戏目的：培养学生团结协助能力的同时，训练其听觉能力和独立处理事物的能力。游戏准备：空旷的场地游戏规则：1、参与者围成一个大圆圈，每人相隔2到3米2、以猜拳的方式，赢者当指挥。指挥者站在圆圈的中间，负责发号命令3、指挥者任意跑到一个人的身边，在他耳朵悄悄发口令，如，“请小明把他的篮球交给小军”4、接到命令的同学，立即按顺时针方向跑到离自己最近的同学身旁，在他耳朵低声地将口令传告给他，直到每个人都接到口令。5、第一轮游戏结束后，指挥者检查传递者是否准确地传达了口令，如果有谁在中间处理错，则要表演一个节目游戏方案游戏一、运球接力（适用于2－6年级）游戏规则：1、每组由2名队员组成。2、起点至终点的距离为7米。3、在一分钟内2名队员用除了手之外身体的其他任何部位把球从起点运到终点放下球，接着跑回起点运第二次（每次只能运一个球）。4、如在半路掉了，请把球捡回来，从掉的地方继续比赛。5、四组为一个单位进行比赛，看哪组运的球多，多的小组为胜。道具准备：球，放球的大盒子（或筐子）游戏目的：培养组员间的协作能力游戏二：巧运乒乓球（适用于2－6年级）游戏规则：（1）参加游戏者双手握一块乒乓板，上面放着一个乒乓球。沿地上的路线行走，乒乓球不能掉落。（2）乒乓球在行走途中掉落，则要重新拣起，从落地处开始继续前进。（3）游戏过程中，双方参赛者不可用手直接触球。（4）4人为一组进行比赛，用时最短者获胜，得到奖品。道具准备：一副乒乓板，乒乓球2个，地上事先画好路线。游戏目的：培养学生的合作精神游戏三：并肩齐蹲走（适用于4－6年级）游戏规则：（1）以3人一组为单位参加比赛，站在呼啦圈里。（2）在保证呼啦圈不落地的前提下，以向前蹲走的形式进行比赛，走到另一端后，再迅速蹲走回到起点。如有人摔倒，回到起点重新开始。（3）起点至终点的距离为30米。（4）四组同时进行比赛，时间最短的一组获胜并获得奖品。道具准备：中等大小的呼啦圈4个。游戏目的：培养学生的团队合作精神活动名称：双人背球活动目的：培养学生的团结、合作能力，树立竞争意识。活动道具：篮球活动对象：三年级以上的学生活动规则：1、自由组合，然后分成两组2、把每组平均分到游戏路线的两边3、两人背对背夹着球，不能用手去拿球（除开始游戏外）中途掉球时要从掉球的地方重新开始4、两人背球走完路线后，这一组的对面组员就要接着背球走到对面去5、哪一组在最短的时间内轮流完背球就是胜利者活动名称：护草活动目的：树立学生的责任意识观活动道具：稻草或者小草活动对象：二年级学生活动规则：去学校时，每个学生拿一根稻草或者小草，去到学校后手里还拿着稻草或者小草的学生就是胜利者活动名称：小烦恼热线活动目的：让学生进行心与心的交流，帮同学排除烦恼，建立纯洁的友谊活动对象：二年级以上的学生活动规则：学生可以找自己信任的同学倾诉烦恼，也可以通过写纸条或者书信等方式向对方倾诉，对方则要尽力去帮他（她）排除烦恼小小坦克兵游戏目标：1、练习在滚动的物体内进行手膝爬，发展钻爬技巧。、2、锻炼幼儿身体动作的协调性游戏准备：材料：玩具坦克履带两个，积木碉堡两座场地：长、宽各10米游戏玩法：1、幼儿分成人数相等的两个小组，每组的第一名幼儿钻进“坦克履带”前进，在爬的过程中，通过“望孔”观察路面情况，到达“阵地”后推倒“碉堡”返回。第一名幼儿将“坦克”开回来以后，第二名幼儿进入“坦克”继续游戏。哪一组幼儿先完成游戏，哪一组就获胜。（游戏过程中，教师要注意指导幼儿掌握好方向）2、选择两名幼儿负责将被推倒的“碉堡”重新搭建好，以便下一名幼儿做游戏。附：游戏玩具制作——坦克履带材料准备：大纸箱制作过程：1、将大纸箱上下两面去掉，形成圆环形状2、在距离纸箱两边20厘米处画两条纵向直线，沿直线每隔30厘米用裁纸刀割出一个长15厘米，宽5厘米的望孔。跳跳板游戏目标：1、指导幼儿练习双脚向前跳跃和原地跳高2、培养幼儿勇于克服困难的精神游戏准备：材料：自制趣味编板若干块场地：长15米，宽7米游戏的玩法：1、将幼儿分成两个组，每组幼儿再分成人数相等的两个部分，在场地两端面对面站好。发给每组第一名幼儿两个编板，让幼儿把其中一个编板放在地上，另一个拿在手中。2、游戏开始，幼儿双脚跳上放在地上的编板，然后迅速地将手中的编板沿着前进的方向摆好，双脚跳到前一个编板上，再将后面的编板挪到前面上……3、第一名幼儿完成游戏后，将编板交给本组对面的第一名幼儿，游戏继续进行，先完成游戏的一组获胜。4、幼儿每次移动编板时，都要使两个编板的间隔距离适合自己双脚跳跃的能力，移动编板时，双脚不能踏出编板的边缘。（教师要指导幼儿注意做到双臂和双腿的协调动作，掌握平衡）附：游戏玩具制作：硬纸板或塑料编织带子抢劫伤员游戏目标：练习多人合作协调地走、跑游戏准备：材料：小担架两副、布娃娃若干、平衡木两个、可乐瓶若干、小积木场地：长20米，宽10米游戏玩法：1、将长方形场地的一端设为安全地带，另一端设为战场2、游戏开始，两人合作，一人在前，一人在后，拾担架走过中间铺设的积木障碍，再走过平衡木，绕过可乐瓶，达到“战场”将“伤员”放到担架上，迅速跑回安全地带，排在后面的两个人继续做游戏。可以将幼儿分成两个组进行比赛，先跑完的一组获胜。教师要注意指导幼儿相互配合，协调动作、平稳、快速前进，并注意安全。附：游戏玩具制作——小担架材料准备：长1.2米的滑木棍两根，长80厘米，宽60厘米的布一块。小学生的课外游戏一,瞎子画像游戏目的:培养学生对事物的感触能力.游戏规则:把全班学生分为四个小组.每组选一个代表,用布蒙上其眼睛,让其在黑板上画出所规定的事物.游戏工具:一幅画,四块布,四支粉笔.游戏适合年级;二年级以上二,丢沙包游戏目的:培养学生的团结合作能力及对外界事物的反应能力.游戏规则:把全班学生分组,每组十人.以组为单位,在规定的长方形区域内活动.选下一组的两名同学为投手.游戏开始后,被沙包打中的同学要马上出来.游戏结果以每组在规定时间内还剩余多少未被沙打中的同学来分出胜负.游戏时间为两分钟.游戏适合年级:三年级以上.三,跳绳游戏目的:培养学生团结合作能力.游戏规则:把全班学生分组,每组十人.以组为单位,每组派两个人摇绳.每组试跳三次, 实跳三次.并选出实跳最好成绩为本组成绩.游戏工具:一根长约三米的粗绳. 游戏适合年级:三年级以上.
2020年天津小学精品课体育 民间体育游戏（打瓦）
贴树皮游戏： 先围成一个圈，然后两人分成一组。这个游戏的规则是：一个人跑，一个人抓。如果抓的人抓住了跑的人，那么被抓的人就要抓原先抓的人；如果跑的人贴到了一个小组同学的后面，那么这个组站在最前面的人就要跑。不过要注意安全，以防摔倒。老鹰捉小鸡游戏：一个在最前面做老母鸡，张开双手调整方向拦住老鹰，保护小鸡，一人在前面做老鹰绕过老母鸡抓小鸡，被抓的做老鹰。其余人在后面拉住“老母鸡”的衣服 跟在后面。掌握平衡的游戏： 一个班分成两组进行接力，规定一定的距离，两名选手拿一个乒乓球拍上面放着乒乓球，不准掉用最快的速度到达地点再反回，下一个人接力，中途掉了从头开始，输的那组做俯卧撑。
踢球、拍篮球、扔沙包等

背球游戏，花样跳绳，丢手娟，接力跑，往返跑，斗鸡，找朋友，跳皮筋等等
如：扔沙包.猫抓老鼠.老鹰捉小鸡
谁是木头人～～老狼老狼几点了～～等等

二年级趣味游戏体育游戏产生的原因之一就是人类的心理需要，体育游戏对改善心理状态、发展个性心理因素有着独特的作用。少年儿童在参与体育游戏的过程中使自己的心理得到健康发展。下面是我为大家搜集的二年级趣味游戏，供大家参考借鉴，谢谢阅读。二年级趣味游戏：1.跳梅花房将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第六圆外面站好：先规定几种跳法。开始时，先由各组第一人按第一种方法，分别按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。成功后，可得10分，若失败，退下来。然后各组第二人按第二种方法跳，以此类推，得分多的一组为冠军。2.站如松在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。3.站圈每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。4.猜拳踩脚两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。5.跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。6.圆圈接力目的：发展速度。准备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。 规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。7.蛇战目的：发展灵敏素质。准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的`一组，即是优胜者。规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。8.“队列练习”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!”同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。9.默切握手每次二人上场，戴好蒙目罩，二人面对面，相距约一米，相互伸胳膊摸到对方的手，然后收回。接着一二三原地转三圈，面对自认为同伴应该站立的位置，伸手握之。等到大家都做过之后，议论一下，为什么有的能握着，有的却没有。之后，重新选择同伴，再做一次。体验一下第六感觉的存在。10.如来神掌二人用马步站稳，右手前伸，掌心相触，闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍闭目，手掌分开，各自在原地转一周，手掌保持推掌姿势，感觉空中的气流。转回方向后，将手掌向前一推，张开双眼，看看彼此手掌所在的位置，若没有相遇，畅怀大笑。11.电子琴游戏准备：在地上划一个游戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。 发令后各队排头持鼓槌从起点跑出，绕过第一 标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于 队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最 后一人为止，先完成的队为优胜 游戏规则：a.唱跳者速度不能过快。b.模仿者不能跳错，否则为失败。12.赶鸭子游戏准备：在地上划一个圆圈(代表池塘， 大小视人多少而定)，准备长竹竿一根。 游戏方法：选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。游戏规则：a.持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。b.鸭子因躲闪跑出圈外为失误。13.钻环接力游戏准备：藤圈(或呼啦圈)若干个。游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进)，跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出)，之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前;自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。游戏规则：套错圈者必须重新套圈。14.割麦子游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等)，接力棒四根。 游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出，至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。 游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。15.翻饼接力游戏准备：场地布置，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。游戏规则：a.不得用手去扶讲。b.翻饼落地，必须捡起重做。16.找队旗(跑)游戏准备：在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈，在距四个圆圈平行10米处划一条线。游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，每队选一名旗手，手拿一面队旗(每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央，其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。 裁判发出一声哨音，除旗手外，其余游戏者立即散开，跑到线外，背对圆圈按裁判示范的体操等做动作，同时旗手互相交换位置。当裁判发出两声哨音时，游戏者迅速跑向并面对本队旗手，站成一个圆圈，以先站好圆圈，动作快、静、齐者为胜。游戏规则：a.必须在听到哨音后进行活动。b.跑动时要注意安全，不要冲撞;既要迅速又要遵守秩序。17.跳“蚂蚱”游戏准备：篮排球场均可。游戏方法：两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。 教法建议：a.可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。b.也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。c.适合小学低年级选用。18.行动一致(跳)游戏准备：在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。如图2—5所示：游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路纵队站在起跑线后。每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。游戏规则： 在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次。19.开火车游戏目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。 游戏规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。20.过河游戏目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。游戏规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。拓展延续适合小学二年级的体育游戏有哪些？第一，长江黄河。游戏准备：画三条间距10米的平行线，中间一条为中线。游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做若干遍后，游戏结束，以累积分多的队为胜。游戏规则：追赶时不得追出限制线。教学建议：做此游戏必须做好准备活动，要求注意力集中，游戏者之间要两臂间隔，两人面对。相距一步。或在场地中间画两条相隔一步的线，为两队的间隔。追赶过程中不得推拉，触到即可。第二，大鱼网。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。 游戏规则：①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人 。第三，两人三足。[准 备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线，在距线20米处并排两面小旗。[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。[规 则] 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。第四，喊数抱团。[准 备] 空地一块。[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。 [规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人 。第五，踩影子。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。游戏规则：1、必须在规定活动区域中开展活动。2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。第六，30米迎面接力。[准 备] 场地一块，接力棒若干。[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。[规 则] 接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起 。 ;

适合一二年级的体育运动项目适合一二年级的体育运动项目，运动是保持身体健康的基本途径，积极运动也是一种生活态度，有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量，以下分享适合一二年级的体育运动项目有什么好处。适合一二年级的体育运动项目11、打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体;而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，易引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼处肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。2、弹跳运动健脑益智弹跳运动最健脑，这是因为运动能促使脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。3、“立正”训练塑造优美的腿型“立正”训练对矫正青少年的O型腿与X型腿是很有效的，这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势并上提丹田气，两腿并立尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量;X型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。每天进行数次，每次坚持20分钟以上。也可因人而异增减次数，但每次的坚持时间不得少于15分钟。4、长跑有助于生长发育日本著名生理学家曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。但是少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱，因而长跑时必须负荷适当，注意如下几点：(1)控制强度。跑速不能过快，要以匀速低强度为宜。儿童的吸氧能力较弱，因此长跑应以有氧代谢为主。均匀的慢速长跑能有效地促进儿童少年心肺功能的`发展;相反，跑速太快，心肺负荷大，儿童机体就不易适应。(2)各人的运动量要量力而行，不可勉强跑力所不及的距离。从小有长跑习惯的儿童，以均匀慢速可跑数千以至上万米距离。儿童容易疲劳，也容易恢复，因而可在途中作短暂休息。适合一二年级的体育运动项目2第一，长江黄河。游戏准备：画三条间距10米的平行线，中间一条为中线。游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做若干遍后，游戏结束，以累积分多的队为胜。游戏规则：追赶时不得追出限制线。教学建议：做此游戏必须做好准备活动，要求注意力集中，游戏者之间要两臂间隔，两人面对。相距一步。或在场地中间画两条相隔一步的线，为两队的间隔。追赶过程中不得推拉，触到即可。第二，大鱼网。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。 游戏规则：①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人 。第三，两人三足。[准 备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线，在距线20米处并排两面小旗。[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。[规 则] 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。第四，喊数抱团。[准 备] 空地一块。[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。 [规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人 。第五，踩影子。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。游戏规则：1、必须在规定活动区域中开展活动。2、踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。第六，30米迎面接力。[准 备] 场地一块，接力棒若干。[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。[规 则] 接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起 。适合一二年级的体育运动项目31、跆拳道。让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。2、篮球。打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。3、乒乓球。让孩子练习乒乓球，可以培养孩子的专注力，以及对事物很独特的角度。4、游泳。对于孩子来说，游泳还是很有必要学会的。第一，这是一种生存本领；第二，可以增加肺活量。5、跑步。慢跑后的感觉，非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动，他会受益终身。6、俯卧撑。学校里考试体育，会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑，帮助孩子增加上肢力量。二、哪些运动对小孩有好处一、打乒乓球防近视打乒乓球能预防眼睛近视。打乒乓球时双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼晴的疲 劳消除或减轻，起到预防近视的作用。二、弹跳运动健脑益智运动最健脑，这是因为运动能促进脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢键子，跳橡皮筋、舞蹈等，此为日本东京大学科学家向中小学生开出的健脑处方，值得推荐。三、" 立正 " 训练塑造优美的腿型" 立正 " 训练对矫正青少年的 O 型与 X 型腿是很有效的，这已为体育教学实践所证实。具体的做法是 " 全身保持正规的立正姿势，并上提丹田气，两腿并立，尽量挺直 "。O 型腿者要两脚并紧，两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上，使其增加内靠力量；X 型腿者，两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。每天进行数次，每次坚持 20 分钟以上。也可因人而异增减次数，但每次的坚持时间，不得少于 15 分钟。四、长跑有助生长发育日本著名生理学家石河利宽教授，曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练后的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，末发现异常，所以国内外一些专家，主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力，以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。大家应该注意这些运动项目，并且也要注意一些生长发育的特点，平时大家需要注意适合孩子的运动，避免影响到孩子的身体平时大家需要注意孩子的身心发展，而且在日常生活中，一定要注意全面的进行调理，这样才有助于我们的身心健康，并且在日常生活中，一定要注意健康的饮食。

丢手绢:（1）请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。（2）当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时，拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后，然后继续围着圈跑。（3）当唱到"快点快点捉住他"时，捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友，要围着圈追。（4）被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下，这样，追的小朋友就算没追到，所以，就该他再来丢手绢。（5）如果追到了，就该被追到的小朋友再来丢手绢。老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰，一个人扮演母鸡，其他人扮演母鸡的小鸡，(2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后，让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡，被抓到的小鸡就出局了，看剩下几只小鸡，一直到所有的小鸡都被老鹰抓住，游戏结束时。(3)一直抓不到小鸡，则母鸡获得胜利跳绳踢毽子拍皮球过栏杆跳高捉迷藏一二三不许动:(1)一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”(2)口令完毕，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。(3)如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者行动，则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚，并且叫口令：“你为什么欺负我们木头人，木头人不说话！”(4)然后再开始下一轮木头人游戏比划数字是多少就多少人抱一起击木柱xx蹲（苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲了菠萝蹲、、、、、），贴膏药网鱼接力赛西瓜熟了没（10人左右围成一个圈，全部蹲下，一个在中间去挑西瓜，蹲下的同学就是西瓜，轻轻拍头问：西瓜熟了没？回答没熟，就不动，回答熟了，就跑)
丢手捐，老鹰捉小鸡，跳绳，踢毽子，拍皮球，过栏杆，跳高，捉迷藏，一二三不许动，比划数字是多少就多少人抱一起
击木柱，xx蹲（苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲了菠萝蹲、、、、、）， 贴膏药，网鱼，接力赛 西瓜熟了没（10人左右围成一个圈，全部蹲下，一个在中间去挑西瓜，蹲下的同学就是西瓜，轻轻拍头问：西瓜熟了没？回答没熟，就不动，回答熟了，就跑)
跳绳，踢毽子。100米折返跑。跳高。丢铅球 。。。项不到了
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